1. Hiểu về làn da
Bạn có biết mình thuộc loại da nào không? Tùy thuộc vào loại da, bạn sẽ có cách chăm sóc riêng cho da của bạn từ việc lựa chọn mỹ phẩm, sữa rửa mặt, nước tẩy trang, kem dưỡng ẩm,.. phù hợp với làn da để làn da đẹp đạt được hiệu quả như mong muốn.
– Quan sát biểu hiện da bên ngoài:
Da thường: Da có lỗ chân lông nhỏ, vùng chữ T có chứa dầu, không quá nhờn cũng không quá khô, da hồng hào, mềm mịn, đều màu
Da khô: da thường xuyên hay bong tróc, có vảy nhỏ, lỗ chân lông nhỏ, bề mặt thô ráp, có những vết nhăn li ti.
Da dầu: Da bóng, nhiều dầu, lỗ chân lông to, nhất là 2 bên má, mũi, cằm, dễ bị nổi mụn khi bạn có loại da này.
Da hỗn hợp: Da có vùng má bị khô, vùng chữ T lại tiết nhiều dầu nhờn, bị bóng lưỡng, lỗ chân lông to.
Da nhạy cảm: phản ứng quá lên bởi tác động bên ngoài: ánh nắng, mỹ phẩm
Sau khi biết được làn da của mình, tiến hành ngay bí kíp vàng cho làn da đẹp này nhé
2. 9 bí kíp vàng cho làn da đẹp
Bí kíp 1: Uống đủ nước
Vì thế nên uống nước 1.5-2 lít mỗi ngày, nếu không đảm bảo lượng nước, da sẽ nhanh sạm, không đều màu, khô, nứt nẻ da, dễ bị mụn và đồng thời, uống đủ nước trong ngày rất quan trọng ảnh hưởng rất lớn đến một số bệnh lý bên trong cơ thể chúng ta.
Bí kíp 2: Tẩy trang thật kỹ lưỡng
Sau một ngày hoạt động và làm việc dài, tiếp xúc nhiều không khí bụi bẩn, lớp trang điểm, lớp kem chống nắng ở trên da cần được tẩy trang thật kỹ trước khi đi ngủ. Làm sạch da giúp thông thoáng lỗ chân lông ngăn ngừa mụn. Không những thế, tẩy trang giúp thúc đẩy quá trình tái tạo da mới được nhanh chóng.
Bí kíp 3: Chọn sữa rửa mặt phù hợp với da
Chọn sữa rửa mặt cho da khô: thành phần có chiết xuất tinh dầu, nguyên liệu chuyên cấp nước, tăng độ ẩm cho da, mang tính dịu nhẹ, tẩy vừa đủ để không mất lớp dầu tự nhiên, chọn dạng kem hoặc creamy cleaner sẽ phù hợp với da khô
Chọn sữa rửa mặt cho da nhờn, da dầu: chứa thành phần đất sét là sự lựa chọn hoàn hảo, hút sạch nhờn da, tạo cảm giác êm dịu loại bỏ bụi bẩn trên da nhờn. Chọn sữa rửa mặt có ghi chú oil-free và các thành phần: AHA, Glycerin, Hyaluronic giúp kiểm soát dầu tốt cho da
Chọn sữa rửa mặt cho da hỗn hợp: khó xử lý vì nó kết hợp giữa da khô 2 bên má, cằm và dầu nhờn ở vùng chữ T, nên chọn sữa rửa mặt phù hợp cho da hỗn hợp. Và có thể phối hợp 2 loại sữa rửa mặt trên để bổ sung độ ẩm phù hợp cho từng vùng da.
Chọn sữa rửa mặt cho da nhạy cảm: nên dùng dạng gel, ít tạo bọt tránh kích ứng da
Chú ý độ pH của sữa rửa mặt: độ pH lý tưởng cho da là 5.5, nên chọn sữa rửa mặt có độ pH từ 5-6.5 để phát huy được tính năng làm sạch của sữa rửa mặt.
Bí kíp 4: Tẩy tế bào chết
Sau các bước làm sạch da thì tẩy tế bào chết giúp làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ vi khuẩn, bụi bẩn, tế bào chết bám lâu ngày trả cho bạn làn da mịn màng, sáng khỏe. Ngoài ra, tẩy tế bào chết giúp việc chăm sóc da, dưỡng da đạt hiệu quả cao hơn, tái tạo tế bào da, sản sinh collagen làm mờ sẹo, thâm, nám, tàn nhang hiệu quả.
Tẩy tế bào chết vào mỗi tối trước khi đi ngủ giúp da sạch sâu, thông thoáng lỗ chân lông
Tránh tẩy vùng da xuất hiện vết thương hở
Bí kíp 5: Kem chống nắng cho da
Lựa chọn kem chống nắng tốt nhất cho từng loại da, yếu tố cực kỳ quan trọng, phù hợp và chống nắng tốt nhất trong thời gian dài. Mỗi da có một tính chất khác nhau.
Da dầu: Sử dụng kem chống nắng có khả năng thẩm thấu nhanh, không rít, không khó chịu. Kem chống nắng dạng sữa hoặc dạng gel là phù hợp nhất, thường trên sản phẩm sẽ ghi các cụm từ như: Oil Free, No sebum, oil control…
Da khô: bạn nên chọn kem chống nắng có thêm tinh chất dưỡng ẩm. Chứa hoạt chất HA, glycerin giúp da cân bằng độ ẩm.
Da hỗn hợp, da nhạy cảm, da nhiều mụn: sử dụng kem chống nắng dạng gel có khả năng thẩm thấu nhanh, lành tính, an toàn, không gây kích ứng cho da, mẫn đỏ.
Không sử dụng kem chống nắng có chứa cồn vì dễ bị bắt nắng.
Bí kíp 6: Dưỡng ẩm cho da
Dưỡng ẩm cho da làm chậm quá trình lão hóa, bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài, ngăn ngừa khô da và kiểm soát dầu thừa hiệu quả.
Đặc biệt là da dầu cũng cần được dưỡng ẩm. Tuy nhiên, cần phải lựa chọn loại dưỡng ẩm phù hợp để kiềm chế tình trạng tiết dầu quá mức, giữ cho da mềm mại, cấp đủ nước và không bóng nhờn.
Chú ý: làm sạch da mặt trước khi dưỡng ẩm, tránh bôi kem khi da còn tụ bụi bẩn vì có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm các dưỡng chất khó thẩm thấu sâu vào trong da.
Bí kíp 7: Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ rất quan trọng đối với làn da, ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng giữ ẩm, tự phục hồi và tái sinh của làn da. Thiếu ngủ da sẽ xấu, xuất hiện nám sạm, nhiều mụn, kéo theo cơ thể mệt mỏi. Cần ngủ đủ giấc để da thực hiện trao đổi chất, sản sinh collagen một cách tốt nhất, ngăn chặn quá trình lão hóa, nhất là vùng da mặt, vùng quanh mắt.
Trước khi đi ngủ không nên uống cà phê, trà hay thuốc lá, không nên ăn no quá trước khi đi ngủ.
Bí kíp 8: Hạn chế đưa tay lên mặt
Tay là bộ phận tiếp xúc nhiều vật dụng nhất, tiếp cận nhiều vi khuẩn nhất, do thói quen tay hay đưa lên mặt, hay chống cằm thì bạn nên dừng lại ngay vì bạn đang trực tiếp đưa vi khuẩn lên trên da mặt tạo cơ hội cho da dễ bị mụn, chảy xệ.
Trước khi rửa mặt hoặc chăm sóc da, bạn nên rửa tay thật sạch bạn nhé!
Bí kíp 9: Chế độ dinh dưỡng
Thói quen ăn đồ ngọt, cay, thức ăn nhanh, dầu mỡ thì bỏ ngay từ bây giờ, để có làn da đẹp bạn nên duy trì cho mình chế độ ăn thật dinh dưỡng, uống đủ nước mỗi ngày. Nước chính là nguồn dinh dưỡng thiết yếu của da, nước cấp ẩm, lấp đầy lỗ hỏng bên trong cấu trúc da loại bỏ tình trạng nhăn da, nám sạm, chân chim.
Lựa chọn sản phẩm có vitamin A, vitamin D, vitamin C, vitamin E là các chất thần dược giúp da đẹp mà bạn nên nạp đầy đủ vào trong cơ thể.
Những thực phẩm giàu chất xơ và khoáng chất: rau xanh màu sẫm, các loại hạt, các loại cá béo chứa hợp chất omega 3…
Bỏ túi ngay 9 bí kíp vàng cho làn da đẹp nhé !
Đăng ký ngay
Viện Thẩm Mỹ Jenna Thanh
Hotline: 0899.717.717
Website: www. jennathanh.vn
Facebook: Viện Thẩm Mỹ Jenna Thanh
